В мире общения существует множество техник, которые позволяют создать ощущение близости, взаимопонимания и доверия. Но один из самых необычных и при этом самых эффективных методов почти не обсуждается в популярной литературе — приём «зеркального дыхания». В отличие от классических инструментов, вроде повторения жестов или активного слушания, этот способ работает на уровне физиологии. Он делает взаимодействие мягким, естественным и глубоко расслабляющим для собеседника. Метод активно используется переговорщиками, психологами и даже спасателями, которым необходимо быстро установить контакт с человеком в стрессовом состоянии. А в последние годы его стали применять и предприниматели, замечая, что синхронизация дыхания помогает находить общий язык даже в самых сложных диалогах. Читать далее Приём «зеркального дыхания»: метод для установления доверия в разговоре →