10 причин заняться вендингом!

Интернет буквально «под завязку» забит статьями на тему вендинга, здесь же собрана вся информация без шелухи.

1. Низкий стартовый капитал

Самая главная причина, особенно для начинающих бизнесменов. Для начала вендингового бизнеса достаточно пары тысяч долларов. Это в общем. Но можно организовать свой бизнес и на меньшем капитале, если приобрести б/у автомат в рассрочку или в кредит.

При покупке автомата обратитесь к консультантам и опишите ситуацию – вам подскажут, на чем еще можно сэкономить без потери эффективности бизнеса.

2. Большая свободная ниша

Если в Японии 1 автомат приходится на 23 человека, то в России – 1 автомат на 2500 человек. При этом покупательный потенциал примерно равен. Россияне хотят пользоваться автоматами – просто самих автоматов очень мало.

Сейчас именно то время, когда практически каждый начинающий вендинговый бизнесмен может получить свой «кусок пирога», если не заниматься делом совсем уж спустя рукава.

3. Возможность легко перепродать бизнес в той или иной форме

Начиная любой бизнес, думаешь о том, что же будешь делать, если прибыли не будет. В любой другой сфере могут возникнуть проблемы, но вендинговый бизнес в любой момент можно легко продать.

4. Простые возможности для расширения бизнеса

Никаких сложных схем и расчетов – арендуете новую точку, покупаете автомат, повторяете процедуру до бесконечности. На каком-то этапе (когда автоматов много) начинаете набирать персонал. Все максимально просто!

5. Отсутствие юридических сложностей

В швейной, пищевой и многих других сферах необходимо проходить длительные и дорогостоящие процедуры сертификации и лицензирования, регистрировать строго определенный вид компании. Вендинговый бизнес можно начать с обычного ИП. И никаких сертификатов!

6. Возможность быстро обучиться всем премудростям

Не нужно платить за курсы или – боже упаси! – заканчивать институт. В ряде крупных компаний, таких как Supervending, uvenco, vendland, vendex для клиентов проводится бесплатное обучение и консультации – вас научать максимально рационально и эффективно эксплуатировать автоматы, разбираться с возможными проблемами, помогут спланировать прибыльный бизнес и т.д.

7. Возможность достаточно быстро выйти на пассивный доход

Достаточно нанять персонал, и вот ваша трудовая деятельность уже сведена к паре-тройке дней в месяц. Конечно, можно продолжать активно работать и дальше (развивая и расширяя компанию), но если вы всегда мечтали о пассивном доходе, вендинг – ваш вариант!

8. Безграничная адаптация к спросу

В отличие от большинства видов бизнеса, вендинг легко адаптируется под потребительский спрос. Сегодня покупают снеки, а завтра в моду войдут булочки с кремом? Пара нехитрых (и недорогих) манипуляций в сервис-центре, и вот, вы – счастливый обладатель автомата по продаже булочек.

9. Достаточно простой и быстрый выход на среднюю прибыль

Любое маломальски людное место уже является источником прибыли для вендингового бизнесмена. Вам не нужно проводить какие-то сложные исследования.

10. Возможность организовать побочный доход

Считаете, что вам недостаточно дохода от самого автомата? Но ведь вы всегда можете использовать его не только «изнутри», но и «снаружи». Предложите свой автомат в качестве рекламного носителя и получайте стабильный месячный доход, потратив буквально несколько минут на размещение самой рекламы.

9 КНИГ, ПОСЛЕ КОТОРЫХ ТЫ НИКОГДА НЕ СТАНЕШЬ ПРЕЖНИМ.

Они способны перевернуть ваше сознание.

Эти произведения действительно могут изменить ваше представление о мире и месте человека в нем. Мы собрали список книг, которые несут особую смысловую нагрузку, а брать ли эту нагрузку на себя, каждый решает сам.

100 лет одиночества — Габриэль Гарсия Маркес
Роман-миф, роман-эпопея, роман-притча о развитии человечества, где каждый — обречен на одиночество, и только оно господствует в мире, где все запутано узами роковой любви. Быть может, мы сами не хотим взглянуть в лицо правде, насколько чудовищно одинок каждый из нас. У каждого свой путь и одиночество тоже свое, такое разное, такое непохожее, всегда выматывающее и опустошающее холодом.

Колыбель для Кошки — Курт Воннегут
Книга яркая, интересная, порой заставляет улыбнуться, но чаще — думать. И тут есть свой минус. Слишком много истин и слишком мало времени на обдумывания: калейдоскоп событий заставляет остановиться и спросить себя: «Что я только что прочитал?» Стоит подождать пять лет и перечитать книгу второй раз, чтобы осознать её, увидеть пропущенные детали и сложить более-менее полную картину.

Прощай, оружие! — Эрнест Хемингуэй
Первая — и лучшая! — книга «потерянного поколения» англоязычной литературы о Первой мировой. Книга о войне, на которой наивные мальчишки становились «пушечным мясом» — и либо гибли, либо ожесточались до предела. О войне, где любовь — лишь краткий миг покоя, не имеющий ни прошлого, ни будущего. О войне — о которой хочется забыть, но нельзя не помнить!

Повелитель мух — Уильям Голдинг
Остров. Голубая лагуна. Дети. Рай?
Необитаемый остров. Безбрежный непересекаемый океан. Мальчишки без присмотра взрослых. Расколотое общество на примере маленькой детской общины. Революция. Кровопролитие. Смерть.
Книга была издана в 1954г., сейчас 2014-й, но ничего не изменилось, если такая ситуация с островом в океане и детьми повторится — все будет происходить ровно так же. Очень страшная книга, которую нужно читать.

Бойцовский клуб — Чак Паланик
Это книга о свободе, о поиске собственного «я». Мы все живём в плену вещей, общественного мнения, практически у всех идентичные желания, планы. Но зато хотим показать, что вот, все из себя такие индивидуальности, «оттого, что ты засунул в жопу перо, — говорит Тайлер, — ты еще не стал павлином.» Нужно вырваться из будничности, муторных дел, понять, чего же ты в действительности хочешь. Главное, не забывать, что это должна быть твоя дорога, а не какого-то левого Тайлера.

451 градус по Фаренгейту — Рэй Дуглас Брэдбери
Книга-крик, безжалостное обвинение всей потребительской цивилизации. Книга, которая должна быть на столах у каждого человека ХХI столетия, когда мы вплотную приблизились к миру, описанному на страницах романа. В сущности, романа нет, есть один сплошной, непрерывный крик отчаяния человека, пробудившегося от всеобщей слепоты и ужаснувшегося происходящему… крик о помощи, когда герой не знает, что делать и куда идти.

Убить пересмешника — Харпер Ли
Книга о взрослении маленькой девочки, которое проходит через приключения, веселье, отношения со сверстниками. Непоседливой девчушке много чего предстоит узнать, в том числе и о несправедливости жизни: в отношении детей, в отношении слабых, в отношении людей с другим цветом кожи. Как результат, мы видим, что не от цвета кожи, социального положения или общественного мнения зависит доброта, сочувственность и взаимопомощь. Это зависит от души человека.

Мартин Иден — Джек Лондон
Молодой моряк Мартин Иден случайно спасает в уличной драке молодого буржуйского повесу. В благодарность тот приглашает его к себе в дом, где знакомит с семьей. Мартин без ума влюбляется в сестру молодого человека, Руфь, девушку образованную, не бедную — полную противоположность самому Мартину. Чтобы завоевать сердце девушки, Мартин начинает настойчиво работать над собой — изучает учения философов, учит грамматику, математику, начинает много читать. И постепенно понимая, что накопленные знания требуют реализации, начинает писать сам.

Учение Дона Хуана — Карлос Кастанеда
По глубокому убеждению учителя Карлоса Кастанеды дона Хуана Матуса, мага и воина, люди, жившие в Новом Свете десять тысяч лет назад, глубоко изучили Вселенную и проблемы восприятия. Cовременный человек не способен даже частично вообразить себе их истинное могущество. Секреты шаманов древней Мексики автор приоткрывает на страницах этой книги.

Как заработать на YouTube?

Для того чтобы заработать на YouTube, вы должны сделать несколько несложных шагов:

1. Снять интересный видеоролик, а сделать это вы можете не только при помощи видеокамеры, но и даже используя обычный мобильный телефон.

2. Зарегистрировавшись на YouTube, вы заливаете туда свой ролик, который уже через 10 минут становится доступен всем пользователям Сети.

3. Вы размещаете на странице со своим роликом блок с рекламой, с которого вам идут выплаты по принципу уже хорошо известной рекламной сети AdSense. Если же вы ничего не знаете о ней, то сможете ознакомиться с ее правилами на главной странице Гугла.

4. Но если вы хотите получать деньги за просмотры, то тогда вам нужно разместить ссылки на свои ролики на таких биржах видеоконтента как ZipRAR и MetaCafe, чтобы получать деньги за каждую 1000 просмотров вашего видео. Преимущество первого сервиса в том, что это – русскоязычный сайт, позволяющий выводить деньги, начиная с 1$. А преимущество второго – в том, что он платит по 5$ за 1000 просмотров, но при этом выплаты возможны только после того, как ваш ролик просмотрит как минимум 20.000 человек. Да и к тому же нужно хотя бы немного владеть английским.

А теперь подробно о том, как разместить рекламу в вашем видеоролике, чтобы начать зарабатывать на Ютубе.

Для начала вам нужно будет создать свой аккаунт Google AdSense по адресу adsense.google.com. Это совершенно несложная задача, которая потребует от вас единственного – умения правильно написать свой адрес английскими буквами. При этом помните, что понятие «правильно» в данном случае подразумевает, что вы должны написать свои имя и название улицы так, чтобы их смогли прочесть ваши местные почтальоны, а не сотрудники Гугла, так как именно от первых будет зависеть, получите вы в итоге чек с заработанными на Ютубе деньгами или нет.

Но тут есть один секрет. Для регистрации программа Google AdSense потребует от вас наличие сайта, который будет долго, не смотря на все обещания, модерировать, решая, допускать вас к работе или нет. Потому если у вас нет сайта, то это даже упрощает вашу задачу. Сперва вы отправляетесь на www.blogger.com и, зарегистрировав там свой собственный Гугл-аккаунт, открываете свой блог на всемирно известной платформе Блоггер.com. Кстати, именно благодаря Гугл-аккаунту вы получаете доступ ко всем остальным многочисленным службам Гугла, с которыми вы будете знакомиться по мере освоения на этом сервисе.

Создавая свой блог, вы можете совершено не волноваться по поводу того, что не являетесь продвинутым веб-мастером и никогда не делали ничего подобного, так как Гугл, которому принадлежит данный сервис, предложит вам и готовые шаблоны блогов, и учебники по управлению ими.

Ваша же задача, разместив на блоге 1-2 желательно оригинальных поста, тут же регистрироваться в Google AdSense. Только постарайтесь, чтобы вся введенная вами при регистрации личная информация полностью совпадала с вашими паспортными данными, иначе вам никогда не получить чека с заработанными деньгами.
Уже после этого вы подключаетесь к AdSense для видео – https://cms.youtube.com/cyc_adsense_settings, а также создаете свою личную запись на Ютубе, войдя в него через свой Гугл-аккаунт. Все, теперь вы можете начинать зарабатывать.

Самое интересное, что несмотря на столь длинное описание, вся регистрация и открытие блога не займет у вас и получаса. Единственное – придется подождать, пока Гугл откроет вам доступ к своей рекламной службе Google AdSense, а занять это может от 2 дней до 2 недель. Но зато после этого, каждый раз размещая видео на Ютубе и ставя флажок радом с предложением «Разрешить накладываемую рекламу AdSense для этого видео», вы автоматически размещаете в начале вашего ролика небольшую рекламу от Гугла, которая и будет приносить вам деньги.

Сколько именно – очень трудно сказать, ведь в первую очередь все будет зависеть от того, как много людей посмотрят ваш видеоролик, а заодно нажмут на рекламу. Но при определенной доле оптимизма можно рассчитывать как на 1.000 долларов в месяц, так и на куда большие суммы.
Вот и все, если рассказывать о возможности заработать на Ютуб вкратце. Более детальную информацию вы узнаете сами, как только начнете осваивать данный вид заработка.

МИЛЛИОНЕР О РАСХОДАХ НА «ПОНТЫ»

«Бюджет нашей семьи из четырех человек — 42-46 тыс. руб. в месяц» ( Журнал «Коммерсантъ Секрет Фирмы», №7 (323), 02.07.2012)

Пару лет назад мы с Максом Протасовым (владелец холдинга «Помидорпром».— СФ) праздновали Новый год во Франции. В ресторане был обязательный дресс-код. Максим заставил меня купить комплект из костюма, рубашки и ботинок. Тогда я разом потратил 450 евро. Особая для меня ситуация: обычно я покупаю по три костюма раз в три-пять лет на фабрике «Большевичка», все они обходятся в 12-15 тыс. руб. Как человек экономный, до сих пор припоминаю этот случай Максу.

Телефон, автомобиль, квартира или одежда не могут быть фетишем. Для нормальных людей не могут. Безусловно, идея «понты дороже денег» имеет место быть до сих пор, хотя, слава богу, почти сошли на нет личная охрана, крутые тачки и секретарши с четвертым размером груди. Но периодически всплески какой-то фигни в головах происходят, когда люди начинают считать, что какая-то вещь может быть показателем статуса. Для меня деньги как шариковая ручка — инструмент, которым нужно распоряжаться. Согласитесь, глупо рубиться за шариковые ручки.

Моя жена и дети относятся к деньгам так же. Лично для меня тема личных финансов и корпоративных неразделима — бюджет моей семьи я формирую так же, как и компании. Есть операционные расходы, есть инвестиционные, а все траты только по инвестплану. Я пропагандирую экономию в бизнесе — точно так же скромно мы и живем. Сейчас бюджет нашей семьи из четырех человек — 42-46 тыс. руб. в месяц. Это на текущие нужды. Около половины денег уходит на продукты, которые я покупаю в «Ашане», примерно 8 тыс. руб. — на коммунальные расходы, остальное — развлечения вроде кино пару раз в месяц и рестораны типа «Якитории».

Да, я могу позволить себе большее, да практически все, что угодно, но зачем? Кого удивлять? Кому что-то доказывать? Это какие-то уже физиологические комплексы. Вот меня любят попинать: мол, у тебя же автомобиль Mercedes-Benz Gelandewagen. Безусловно, не самое дешевое авто. Только он, на минуточку, на газу. Я его покупал, как положено, б/у, трехлетку. И конечно, в кредит. Можно было оплатить покупку сразу, но средняя ставка по автокредиту — 15% годовых. Если я вложу деньги в свой бизнес, то заработаю куда больше. Новеньким «мерседесом» можно выпендриваться только перед «шестерками», а если ты живешь и общаешься в кругу равных, то будешь выглядеть идиотом. Я лучше буду вкладывать деньги в большие красивые проекты, чем спускать их на себя и на красивые игрушки.

Дмитрий Потапенко, управляющий партнер Management Development Group

Как грамотно составить договор подряда

И так для начала разберем, что такое договор. Договор — это своеобразный документ, описывающий сделку, с помощью которого вы (участник предпринимательской деятельности) сможете регулировать эту самую сделку с другими участниками. Однако это возможно только в том случае, если договор составлен юридически грамотно, а иначе вы можете создать себе большие проблемы, именно поэтому в любом договоре, в том числе договоре подряда следует учесть все юридические нюансы. Если говорить о договоре подряда, то это тип договора, при котором, одна сторона обязуется выполнить что либо для другой стороны. Этот тип договора, предпринимателям приходится составлять очень часто, поэтому мы советуем вам с серьёзностью отнестись к этой статье.

Стандартный типовой договор при котором присутствует заказчик (лицо которому нужны услуги) и исполняющий заказ (лицо которое готовы предложить услуги заказчику), можно разделить на 7 частей.
Первая часть, самая простая — это так называемая «шапка» договора, здесь вам следует указать название вашей организации и организации вашего клиента (ну или заказчика), так же тут вам следует указать дату, свои персональные данные и так далее, в общем ничего сложного.

Вторая часть, обычно именуемая как «Предмет договора» является самой важной, тут вам нужно указать цель этого договора, что вам (или для вас) нужно сделать. Обычно к этой части вам так же необходимо приложить различные графики, такие как, график отображающий дату и процент выполнения. В этой же части вам требует указать какую сумму вы (или вам) заплатите в случае качественно выполненной работы.

Третья часть, самая ответственная часть в договоре — «Права и обязанности сторон». В этой части заказчик должен указать то, что он предлагает для работы ( например, материалы, документы, оборудование и так далее), а исполнитель указывает сроки и качество работы. Так же в этом пункте указывается, такие обстоятельства как форс — мажор, информирование заказчика о ходе работе, привлечение третьих лиц (те кто не участвует в договоре) и так далее.

Четвертый пункт, не менее ответственный чем третий, Ответственность сторон и условия расторжения Договора, в нем указываются штрафы, в случае отказа от договора какой либо стороны.

Пятый пункт, на первый взгляд кажется очень непонятным — Порядок сдачи Объекта Работ, но на самом деле тут ничего сложного нет. В этом пункте вам следует указать — через какое время после завершение изготовление объекта исполнитель обязан оповестить заказчика, должен ли исполнитель проводить инспекцию по качеству объекта, имеет ли право исполнитель сдать объект досрочно и так далее. Шестой пункт,более важен для исполнителя, но для заказчика он важен тоже. В этом пункте говорится об оплате за услуги. Тут заказчик указывает цену, так же дату когда он заплатит можно указать так: в течении трех банковских дней с момента подписания акта сдачи-приемки выполненных работ. Седьмой пункт, включает в себя все мелочи. А именно он указывает, что делать обоим сторонам в случае споров, какой суд является решающим для этого договора и так далее.

Ну и конечно же в конце вы должны сделать то, без чего любой договор, уже не договор, вам необходимо поставить свои подписи. Ну с этим вы точно справитесь. Удачи!

Если вы начнете использовать эти 6 законов тайм-менеджмента в своей жизни, то получите фантастические результаты: «Проверено временем»

1. Закон Стива Тейлора: Порядок ваших действий сильно влияет на эффективность
Не надо заниматься рутинной работой, если в этот момент чувствуете прилив сил, бодрости и огромное желание творить. Сразу приступайте к своим большим проектам и делайте, делайте, делайте
И напротив, когда твоя энергия на исходе — попробуй заняться нудным и неинтересным перекладыванием стопок бумаг, интернет-серфингом и другими монотонными занятиями

2. Закон стагнации: При получении определённых результатов прирост эффективности снижается
Когда ты стремишься к какой-либо цели, особенно на начальном этапе — у тебя начинает что-то получаться, и главное в этот момент не расслабиться. Если остановиться или решить отдохнуть — тут же начнётся спад в эффективности
Вернуться к прежним результатам будет очень тяжело. Поэтому не стоит ждать до последнего, лучше постоянно шаг за шагом двигаться к результату. В таком случае у тебя не будет большого спада производительности и мотивации

3. Закон Генри Лаборита: У каждого человека есть склонность, талант, особенность делать то, что ему доставляет удовольствие
Если ты в полной мере следуешь этому закону, если на вопрос: «Работаешь?», ты говоришь: «Я не работаю, я занимаюсь любимым делом» — то это лучший вариант развития событий. Чаще всего люди работают на нелюбимых, даже противных им работах. Они ходят туда только за зарплатой, а потому не видят, что они могут зарабатывать на своем любимом деле
Естественно такие люди малоэффективны и время проходит мимо. Но в то же время в жизни бывает много ситуаций, когда просто необходимо что-то сделать, даже если это не нравится. И это того стоит, если ты идешь по своему пути, к своей мечте

4. Закон неподдельного интереса: Чем выше твой интерес к какому-либо делу или занятию, тем быстрее течёт время
Когда чем-то по настоящему увлечен, время летит незаметно. Здесь главное не забывать: даже, если дело тебе действительно интересно, не надо впадать в крайности
Всегда помни: куда ты идешь и что у тебя еще есть семья, твое тело, здоровье, друзья, отношения и сон в конце концов

5. Закон Паркинсона: На любую работу тратится именно столько времени, сколько вы на неё отвели
То есть, если ты решил, к примеру, написать статью за один день, то и писать ты её будешь один день. Ты можешь выделить под одно дело целый день, а можешь сделать 10 дел и более — в том случае, если точно запланировал конкретное время на выполнение каждого дела
На современном языке это значит ставить «дедлайн» на каждое дело. Как только ты начнешь использовать ограничение по времени, твое КПД увеличиться как минимум в два раза. А это значит, что сделанных дел и времени станет в два раза больше

6. Закон Паретто: 20 % ваших действий приносят целых 80 % успешных результатов
Все остальные дела, которые ты делаешь в течении оставшихся 80 % жизни приводят лишь к 20 % результатов. И эти 80 % дел, которые делают большинство людей забирают практически все активное время твоей жизни
20 % из всех твоих дел — есть самые главные дела в твоей жизни. Самое главное правильно их найти, выделить и делать каждый день…

Как стать более разговорчивым?

1. Следите за своей внешностью.

Будьте опрятными, старайтесь, чтобы ваша одежда была чистой и глаженной, также, важно чтобы и обувь ваша была в порядке. Почистите зубы, причешитесь, побрызгайтесь духами. Всё это позволит вам быть немного уверенней и не задумываться о том, как вы выглядите во время разговора.

2. Не расширяйте свой круг общения резко, сразу стараясь влиться в другую компанию людей. Для начала увеличивайте количественно и качественно время разговора с уже знакомыми вам людьми, и постепенно добавляйте в круг общения новых людей.

3. Если вы решили подойти к незнакомому человеку и заговорить, старайтесь не размышлять о том, как вы к нему подойдёте, и как он к этому отнесётся. Лишние мысли помешают вам вообще сделать подход.

4. Не подходите к людям, которые кажутся не дружелюбными только для того, чтобы доказать себе, что вы разговорчивы. Вы не знаете, как они отреагируют на ваше желание пообщаться. Здесь следует также уточнить – поверьте, что большинство людей готовы пойти на контакт, поэтому не торопитесь с выводами в первоначальной оценке настроения человека.

5. Начинайте разговор с вопроса, или сначала представившись. Будьте дружелюбны, и просто практикуйте общение. Не старайтесь планировать, что вы будете говорить.

6. Старайтесь говорить дружественно, так, будто вы знаете человека, с которым говорите, уже много лет. Думайте об этом человеке, как о ком-то с кем вам комфортно.

7. Не обращайте внимания на ощущения, вызванные смущением или застенчивостью, и отбрасывайте любые мысли о том, что могут подумать о вас другие люди. Просто будьте самим собой, покажите людям, кто вы есть на самом деле, и не пытайтесь стать кем-то, кем вы не являетесь.

9. Практикуйтесь говорить больше, и старайтесь не задумываться о том, как вы говорите, иначе можете сбиться с мысли. К примеру, если вы едете на машине, всегда существует риск попасть в аварию, но вы не думаете об этом всю дорогу, а просто управляете автомобилем.

10. Просто говорите. Чем больше вы говорите, тем более спокойным вы будете. Однако не задумывайтесь о том, что другие думают о том, что вы говорите и как вы это говорите. Эти мысли могут заставить вас занервничать и замолчать.

11. Старайтесь отвечать на вопросы, просто оглашая возникающие мысли. Не молчите во время размышления над своим ответом на вопрос, если вы начнёте задумываться о том, правилен ваш ответ или нет, вы просто не сможете ответить.

12. Не беспокойтесь о том, что вы говорите не то, что вы хотели сказать, просто поправьтесь. Помните, что любой человек, даже с «подвязанным языком» может сбиться с мысли.

13. Завершая разговор, просто попрощайтесь. И гордитесь тем, что сказали что-то, поскольку не так уж важно, как вы говорили, главное, что вы вообще сказали что-то.

14. Получайте удовольствие от разговора и от встреч с людьми. Оглядываясь назад, вы не будете жалеть о том, что сказали то, что хотели сказать.

15. Ближе к концу дня, проведите небольшой обзор проведённых в этот день бесед. Что вам мешало разговаривать легко и непринуждённо. Какие ошибки вы совершили? Что вы можете сделать лучше в следующий раз?

В заключение, хотелось бы поговорить о вашей принадлежности к экстравертному или интровертному типам людей. Было желательно, чтобы вы прошли пару – тройку простых тестов определяющих, к какому типу людей вы относитесь. В таком случае вам будет проще понять, в чём причина вашей неразговорчивости. Если вы относитесь к экстравертам, вероятно, причина заключается в выработанной неуверенности в себе или других психологических проблемах. Если вы относитесь к интровертам, значит, вам следует решить, а хотите ли вы в действительности быть общительным человеком? Если ответ на этот вопрос положителен, вам придётся пройти несколько более сложный путь, чтобы стать разговорчивым.

Многие теоретики и практики психологии утверждают, что невозможно изменить себя, а сами попытки изменения приведут лишь к ненужным разочарованием и другим проблемам психологического характера. Но, по моему мнению, человек при действительно сильном желании и достаточной решимости приложить к этому усилия, может измениться так, как сам этого захочет. Единственное – вы должны быть готовы к тяжёлой работе, невозможно за один день, неделю или месяц изменить все свои привычки, шаблоны мышления и убеждения, которые вырабатывались в течение всей прошлой жизни, через воспитание, влияние окружающей среды и самовоспитание. Верьте в себя, и всё у вас получится!

Умный браслет. Как выбрать фитнес-браслет. Топ-10 устройств

Когда мы с вами покупаем гаджеты, то изначально мы знаем о них какую-либо информацию. Это устройство чаще всего напоминает о своем «сородиче». Если это смартфон или мобильный телефон, то мы знаем, как выглядит телефон и какие функции выполняет, если это музыкальный плеер, то мы тоже знаем, что от него ждать и т.д. Но все меняется, когда к нам в руки попадает устройство, которое ранее не было нам знакомо и тогда наступает ситуация неопределенности: что это такое, как оно работает, для чего оно… Сегодня мы решили написать статью об одном из таких устройств. Речь пойдет об умных браслетах. К тому же в канун Новогодних праздников это может стать отличным подарком.

ru-mi.com/device/zdorove/brasleti/ Ведь вы наверняка не знаете для чего они нужны и нужны ли они именно вам. Мы расскажем о том, какими бывают умные браслеты, как выбрать умный браслет и о том, какие современные модели умных браслетов сейчас пользуются самой большой популярностью. Кстати у устройства множество других названий: шагомер, фитнес-браслет, смарт-браслет и т.д. Но всех их объединяет одно – удобность в использовании, легкость и безграничные возможности.

По идее данные устройства предназначены для людей, ведущих активный образ жизни. Ведь, согласитесь, зачем вам браслет, если вы целый день проводите у компьютера. Но есть ряд функций, которые в повседневной жизни могут стать полезными всем категориям пользователей. А возможно и самым ленивым дадут стимул чаще двигаться и заниматься спортом. Многие спрашивают, зачем покупать браслет, когда на рынке огромное множество смарт-часов, которые выполняют большинство функций браслета. Мы ответим, что преимуществ у умных браслетов гораздо больше. Это и время автономной работы, которое увеличивается в разы, благодаря отсутствию большого дисплея или мощного процессора. Это и вес, из-за которого браслет почти не ощутим на руке. Сейчас прослеживается тенденция, когда производители известных марок своих телефонов выпускают и браслет, и часы для связки друг с другом.
Как выбрать фитнес-браслет
При покупке умного браслета учитывайте то, что они бывают с дисплеем и без. А также обращайте внимание на размер, т.к. уменьшить браслет невозможно. Для нормальной работы гаджета не лишним будет наличие смартфона, и чем новее операционная система, тем лучше. Есть множество примеров, когда браслет является совершенно бесполезным без соответствующего приложения на телефоне.

«Модники» могут обратить внимание на то, что почти у всех производителей есть браслеты различных цветов, разнообразных дизайнов, т.к. в большинстве случаев носить вы будете его большую часть дня, а эстетическая сторона в таком случае очень важна.

Практически все производители заботятся о том, чтобы программная часть для работы с гаджетами была доступна и для Android, и для iOS.

Рассмотрим основные возможности умных браслетов.

Ну, основное и самое главное преимущество это сбор данных по разным направлениям. Дальше гаджет соединяем с вашим компьютером, планшетом или мобильным телефоном и анализируем нужную информацию.

Шагомер – позволяет измерить количество пройденных шагов за определенный промежуток времени. Удобен во время бега или может кому-то интересно измерить количество сжигаемых калорий в день за определенное количество шагов.

Пульсометр – незаменимая вещь для отслеживания показаний биения сердца при различных нагрузках, при кардио тренировках или в состоянии покоя

Пробуждение – функция, которая позволяет браслету будить вас в самый идеально подходящий для этого момент. Т.е. в нужную фазу сна, а также подскажет, когда лучше лечь спать, чтобы чувствовать себя превосходно на следующий день. Конечно, это не убережет вас от опоздания на работу, но для здоровья точно будет плюсом.

Персональный диетолог – браслет может подсказать вам в какое время лучше употреблять пищу, а также, в каком количестве, чтобы не набрать лишний вес или избавиться от него. Сравнит показатели потраченной и восполненной энергии и будет давать советы. Правда гаджет не умеет анализировать, что вы съели и не проверит это, поэтому данные нужно вбивать вручную. Но если вы поставили перед собой цель набрать или снизить вес, то нужно ее достигать. Благодаря приложениям для смартфонов можно фотографировать штрих-код на упаковке с едой, а устройство будет находить в базе данных, что именно вы съели. Это удобно и экономит кучу времени.

Т.е. этот маленький гаджет способен если не полностью, то хотя бы на 180 градусов перевернуть вашу жизнь из постоянно лежащего на диване положения в прямоходящее и двигающееся ? Существуют программы, благодаря которым можно даже соревноваться с другими пользователями на достижение какого-либо результата.

Обратите внимание, что почти все гаджеты не способны в максимальной мере работать в водной среде. Лишь некоторые производители уделяют этому большое значение, для остальных максимум возможностей – это защита от брызг или принятие душа. Но все же советуем снимать устройство во время приема ванных процедур, т.к. мыло может негативно сказываться на материал браслета.

Чак Паланик

Мы — поколение сильнейших и умнейших людей, которые когда-либо жили. С потенциалом, который растрачивается впустую. Целое поколение работников бензоколонок, официантов — рабов в белых воротничках. Реклама заставляет нас покупать тачки и тряпки. Мы вкалываем на ненавистных работах, чтобы купить ненужное нам дерьмо. Мы — пасынки истории. Ни цели, ни места. На нашу долю не выпало ни великой войны, ни великой депрессии. Наша великая война — духовная. Наша великая депрессия — наше существование. Нам внушали по телевизору, что однажды мы станем миллионерами, кино- и рок-спорт-звездами, но нам это не светит. Постепенно до нас это доходит и бесит, страшно бесит.

Деловые советы миллиардера №1

Карлос Слим Элу, чье состояние на 4 марта 2012 года оценивалось в 68,5 миллиардов долларов, несмотря на свой колоссальный капитал, ведет довольно скромный образ жизни. Мексиканский магнат не имеет личного самолета и вертолета и позволяет себе тратить не более 24 тысяч долларов в неделю.

1. Когда я решаю что-то сделать, то делаю это быстро.

2. Те, кто думает, что старые виды бизнеса будут со времени отмирать, очень ошибаются. Они станут важной частью новой цивилизации.

3. Когда во время кризиса все пытались избавиться от активов, я покупал.

4. Большую часть времени я трачу на изучение новых технологий. Я должен знать, что происходит в мире, и как на этом можно заработать.

5. Бизнес – это не чемпионат. Тут не нужно стремиться обойти конкурентов. Намного важнее ваша компетентность в том или ином секторе.

6. Богатство должно порождать богатство. Вот почему нужно инвестировать полученные деньги и распределять доходы.

7. Я считаю, что бедность – это лучшая среда для роста. Вывести страну из бедности – главная инвестиция моей жизни.

8. Компромисс и ответственность – вот главные составляющие успешного бизнеса.

9. Моя цель – не деньги. Я стремлюсь создавать успешные компании со сплоченным коллективом, познавать новые области.

10. Меня не волнует моя репутация. Если вы живете мыслями других людей, вы – мертвец. Я не хочу прожить остаток жизни, переживая о том, что обо мне будут говорить потомки.